致那個正在改變的自己-一談就贏課程心得

知名的電影導演和製作人Danny Boyle曾說:「To be a good filmmaker, you h… 繼續閱讀 致那個正在改變的自己-一談就贏課程心得

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聽說走路可以預防心血管疾病,但你走對了嗎?《美國運動醫學會的行走宣言》

運動風氣盛行(很棒😍),因此大家現在人手一支計步器(手機、手錶或各種高科技產物),一天走完,步數匯入手機後再滿… 繼續閱讀 聽說走路可以預防心血管疾病,但你走對了嗎?《美國運動醫學會的行走宣言》